原定于4月21日至26日在西安举行的全国跳水冠军赛因疫情延期，不过中国跳水“梦之队”也没闲着，利用这段时间举办队内测验，检验运动员训练成果。之前在训练中受伤的广东名将、奥运冠军全红婵伤愈复出，夺得女子单双人十米台两项冠军。

巴黎新奥运周期，全红婵有了新的任务，除了原有的女子单人十米台，她还取代张家齐成为陈芋汐的新搭档，出战女子双人十米台项目，这对全红婵而言也是一个前所未有的挑战。

去年东京奥运会，全红婵只出战了单人项目，没有兼项。而今，考虑到她的能力突出，跳水队重组双人组合，全红婵和陈芋汐这对包揽奥运女子单人十米台冠亚军的“双姝”就此成为新搭档。而她们也不负众望，首次搭档出战就以349.74分的不错成绩夺得队内测验冠军，分数超过达标线近10分，但比东京奥运会陈芋汐/张家齐夺冠的成绩还是略低。

对于二人而言，个人技术不是问题，难点在于配合的同步，特别是规定动作仍有瑕疵，两人一致认为还有很大的提升空间。全红婵对此表示：“(发挥得)一般般吧，跟训练没啥区别，训练可能还更好一点。”陈芋汐也表示“希望分数再往上走一走”。

女子单人十米台决赛角逐中，全红婵、陈芋汐和张家齐三位“小花”堪称“神仙打架”，全部超过390分的达标线30分以上。其中，全红婵凭借更高一筹的实力，以450.15分的高分夺得冠军。经过前段时间的打磨，即便是在207C的难点动作上，全红婵的表现也有了明显提升，5名裁判中有3人为全红婵这一跳打了满分。

虽然在东京奥运会中一战成名，成为炙手可热的体坛明星，但上个月月底刚满15周岁的全红婵训练仍然非常刻苦。即便之前有伤在身，全红婵也不愿意休息，别人练专项技术，她就在水里游泳，保持体能和水感，力量训练更是一天也没敢耽误。对于全红婵而言，整个巴黎周期她最大的困难可能就是身体发育这一关，很多女台运动员都倒在了这道坎上，对此全红婵也有担心，“控制自己不吃零食，把体重控制好，保持水平，希望不被淘汰。”

中国跳水队领队周继红如此评价现在的全红婵：“过去她年龄小，没有那么多想法，现在经历了这么多之后，还比较有意识地要求自己，证明她慢慢走向成熟。”

另一位广东名将陈艺文也夺得了女子单双人三米板的双冠，老将施廷懋和王涵在东京奥运会后选择退役，陈艺文和昌雅妮成为女子三米板的主力选手。不过陈艺文的发挥还不算太稳定，双人比赛她搭档昌雅妮成功达标，但单人项目出现失误，最终以微弱差距未能达标。