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5月31日，佛山用火辣的天气为本月画上句号，顺德国家气象观测站录得全市最高气温38.7℃。佛山市气象台预报，6月1日~2日多云间晴，有雷阵雨、局部大雨，高温天气持续，市民需注意防暑防晒以及雷雨。

5月31日，一市民全副武装前往亚艺公园看荷花。/佛山市新闻传媒中心记者刘乙丁摄

最低气温30℃出现热夜现象　　

骄阳似火、热风扑面。5月31日佛山维持“烧烤”模式，白天、黑夜一样热。30日夜间至31日早晨，佛山最低气温达30℃左右，出现热夜现象（即最低气温≥28℃），南海、顺德国家气象观测站的实时气温一直徘徊在全国观测站最高气温前10位。

其中，31日上午7时至11时，顺德国家气象观测站连续5个小时位居全国观测站最高气温榜首。当天15时左右，该站录得全省实时最高气温38.7℃，较5月30日该区最高气温上升0.4℃。

佛山市气象台监测显示，受副热带高压和今年第2号台风“玛娃”的外围下沉气流共同作用，5月31日我市高温晴热，顺德、南海、三水国家气象观测站分别录得当日最高气温38.7℃、37.9℃、37.8℃。其中，顺德国家气象观测站连续两天打破该站有气象记录以来5月极端最高气温纪录。

随着台风“玛娃”逐渐减弱北上，我市高温天气将略有缓解。

高温天气持续雷雨趋于频繁

广东省气象台5月31日预报，6月1日~3日，台风“玛娃”北上远离，我省低层逐渐摆脱干热的北风，转偏南气流；受弱切变线及低层南风辐合影响，前期高温天气积累的不稳定能量逐渐躁动起来，雷雨趋于活跃，极端高温天气有所缓解。但是，副热带高压仍保持强势，暑热依然是天气主调，人们的体感将从“烤箱”模式变为“蒸笼”模式。

佛山市气象台5月31日预报，6月1日多云间晴，有雷阵雨，气温28℃～37℃。2日多云，有雷阵雨，局部大雨，气温27℃～35℃。3日多云间阴天，有中雷雨，局部暴雨，气温27℃～34℃。4日多云，有雷阵雨，气温26℃～34℃。展望5日~6日多云，有分散雷阵雨，气温27℃～35℃。

未来两天，我市高温天气持续，雷雨趋于频繁，转为高温和雷雨并存的“下开水”焗桑拿模式。目前，全市五区高温橙色预警信号继续生效，市民要尽量避免高温时段户外活动，同时注意防范局地强对流天气。

当心室内也会中暑需开空调时莫吝啬

高温来袭，老年群体、儿童等重点人群要做好预防措施防止中暑

5月31日，佛山天气依然炎热，局部有雷阵雨，最高气温38℃以上。医生提醒，高温天气来袭，市民尤其是老年群体、儿童等重点人群要做好预防措施，防止中暑。

因中暑就医的患者略有增加

佛山市第二人民医院急诊科副主任古勋清介绍，长时间高温户外作业人员如建筑工人、室外运动者、患有基础疾病的老人、儿童，均属于易中暑人群。近日因中暑前来就医的患者略有增加，尤其是一些患有基础疾病的居家老人，因为高温引发身体不适，需要急诊人员上门救治。据医护人员观察，上述人群居住环境往往杂物偏多、阴暗闷热，而且老人家为了节省电费，不开空调甚至不开风扇。

古勋清强调，中暑不一定发生在户外，居家老人多数患有高血压等基础疾病，有一部分还患有中风、行动不便，长时间逗留在温度较高的室内不仅会加重病情，还有中暑的风险。另外，高温环境下，也要及时为儿童尤其是婴幼儿做好防护。由于婴幼儿的体温调节功能尚未发育完善，不能耐受外界的炎热天气，当气温高、空气湿度大、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑。

炎热时段避免长时间逗留户外

中暑会引起体温过高，导致机体正常的生理功能受到干扰，影响心血管系统的正常运作。高温环境下，人体会大量出汗，导致失水和电解质紊乱，严重时会出现脱水、电解质失衡等症状。此外，中暑还会影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、恶心、呕吐、意识模糊甚至昏迷等症状。在极端情况下，中暑甚至会造成多器官功能衰竭，危及生命。

医生提醒，上午11时至下午3时是一天中最炎热的时段，大家应尽量在室内活动，不要长时间在户外逗留。如果外出，要携带遮阳伞、帽子、防晒衣等防护物品，并注意补水。

户外劳动者在工作时，建议随身携带藿香正气水等常用防暑药物，但对于孕妇、儿童以及短期内用过抗生素的患者则不推荐使用。如需要到户外运动，要尽量减少剧烈活动的时间和强度，及时休息。

如果出现头晕、头痛或者全身乏力、出汗等症状，要立即离开高温环境，到阴凉的地方休息，可将冰袋、冷毛巾等敷在颈部、腋下和大腿内侧等血管丰富的部位，帮助身体降温。此外，可以选择用清凉的水淋浴，帮助身体散热；还可使用风扇或空调调节室内温度，确保环境凉爽舒适。若不适加重，应及时就医。

文/佛山市新闻传媒中心记者谈飞洋石春菊